Martina Loretti 
Se anche tu hai decorato la casa con un cactus di Natale durante le festività, saprai che, nonostante la sua bellezza, spesso questa pianta tende a mostrare segni di sofferenza una volta che le luci e l’allegria delle feste si sono spente. Foglie che diventano molli, colore che sfuma, una triste visione del dopo festa. … Leggi tutto
Ok, immagina di essere nel bel mezzo di una giornata frenetica, con la testa che va mille all’ora e il tempo che sembra volare via senza lasciarti un attimo di respiro. Capita a tutti, vero? Ecco, in questi momenti, cosa c’è di meglio di una pausa veloce ma rigenerante? Ti propongo una soluzione che può … Leggi tutto
Immagina una serata tra amici, tutti riuniti attorno a un tavolo, pronti a gustare qualcosa di diverso dal solito. Vuoi sorprenderli con un piatto che sia non solo delizioso ma anche visivamente accattivante e salutare? Ho la soluzione perfetta per te: il crumble di verdure. Questo piatto, originario della tradizione britannica, è conosciuto soprattutto nella … Leggi tutto
Immagina di vivere serenamente la tua vita quotidiana, con la routine di sempre, quando all’improvviso inizi a percepire che qualcosa non va nel tuo rapporto di coppia. Dubbi e sospetti si insinuano lentamente, ma ci vogliono mesi prima di avere una conferma. Perché proprio sei mesi? A questa domanda risponde un esperto del settore, un … Leggi tutto
Immagina di essere a una cena fra amici e qualcuno lancia l’argomento: “Sai che il mese in cui sei nato potrebbe influenzare diversi aspetti della tua vita?”. Sembra una di quelle affermazioni che scatenano subito un dibattito acceso. Ebbene, non è solo una chiacchiera da tavola, ma un tema che ha radici in ricerche scientifiche … Leggi tutto
Immaginate di entrare in un bagno ordinato e spazioso, dove ogni elemento è al suo posto e non ci sono ingombri visivi. Ora, guardate dove solitamente si trova la lavatrice: spesso è un blocco ingombrante che rompe l’armonia dell’ambiente. Ma esiste una soluzione intelligente e funzionale per risolvere questo problema, trasformando il vostro bagno in … Leggi tutto
Immagina di trovarsi in un giardino sotto il cielo stellato, circondato da forme strane e affascinanti: i cactus. Mentre la maggior parte delle piante sembra dormire, alcuni di questi esemplari sorprendono con un fenomeno tanto raro quanto spettacolare: la fioritura notturna. Questi fiori, che in alcuni casi sbocciano solo per una notte, offrono uno spettacolo … Leggi tutto
Hai mai avuto quel momento di panico quando ti rendi conto che lo spazio sul tuo smartphone sta per esaurire e hai bisogno di liberare memoria urgentemente? Oppure, quella volta in cui volevi mostrare una serie di foto ad un amico o collega ma non avevi il laptop a portata di mano? Bene, la soluzione … Leggi tutto
Mantenere un buon equilibrio e forza muscolare è essenziale man mano che si invecchia, soprattutto dopo i 50 anni. La camminata, una delle attività più semplici e accessibili, può essere trasformata in un potente esercizio se eseguita con una piccola variazione. Un esercizio particolare, consigliato da fisioterapisti, può aiutare notevolmente. Esercizio di camminata con sollevamento … Leggi tutto
Le strade di Teheran, solitamente animate dal trambusto quotidiano, sono diventate recentemente scenario di una forma di protesta insolita ma significativa. La decisione del governo iraniano di vietare la presenza dei cani negli spazi pubblici ha scatenato una vasta ondata di dissenso tra i cittadini, molti dei quali vedono in questa legge un’ulteriore restrizione delle … Leggi tutto